Что такое нормы ГТО?

 Нормативы ГТО — это комплекс тестов на силу, скорость, гибкость и выносливость. Соревнования делятся на несколько ступеней — в зависимости от возраста и пола участников. Тесты значительно отличаются между собой, потому что в зависимости от возраста наши способности существенно отличаются. ГТО можно сдавать с 6 лет и до бесконечности: верхнего предела не существует.

 Всего выделено 11 ступеней: 5 для школьников и 6 для взрослых.
Список нормативов для каждой группы можно посмотреть на официальном сайте ГТО.

... Читать дальше »